<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentarer til: Alene på Hærvejen: Om at overvinde frygten, selvom man fejler	</title>
	<atom:link href="https://hikemyheartout.com/alene-paa-haervejen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hikemyheartout.com/alene-paa-haervejen/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 24 Feb 2025 13:52:37 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>
	<item>
		<title>
		Af: Marlene / Hike My Heart Out		</title>
		<link>https://hikemyheartout.com/alene-paa-haervejen/#comment-2445</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marlene / Hike My Heart Out]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Mar 2021 07:43:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hikemyheartout.com/?p=616#comment-2445</guid>

					<description><![CDATA[Som svar til &lt;a href=&quot;https://hikemyheartout.com/alene-paa-haervejen/#comment-2438&quot;&gt;Jesper Poulsen&lt;/a&gt;.

Hej Jesper

Det lyder fedt, håber du får en god tur. Og ja, det kan bestemt betale sig at træne op til sådan en tur. Det er heller ikke så lidt, du skal have med, lyder det til. Siden indlægget blev skrevet tilbage i 2017 har jeg dog opgraderet en del på udstyrsfronten. Men man kan jo træne sig op til meget, så jeg tænker da, at du sikkert godt kan nå op på 25 km. om dagen. 

Jeg har ikke lige en Hærvejsvandring på tegnebrættet. Det er blevet lidt sværere at tage afsted på sådan nogle spontane solo-ture, nu hvor der er en lille tumling i huset. Håber dog på at komme til udlandet til sommer, så vi kan vandre i bjerge :)

Bedste hilsner
Marlene / Hike My Heart Out]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar til <a href="https://hikemyheartout.com/alene-paa-haervejen/#comment-2438">Jesper Poulsen</a>.</p>
<p>Hej Jesper</p>
<p>Det lyder fedt, håber du får en god tur. Og ja, det kan bestemt betale sig at træne op til sådan en tur. Det er heller ikke så lidt, du skal have med, lyder det til. Siden indlægget blev skrevet tilbage i 2017 har jeg dog opgraderet en del på udstyrsfronten. Men man kan jo træne sig op til meget, så jeg tænker da, at du sikkert godt kan nå op på 25 km. om dagen. </p>
<p>Jeg har ikke lige en Hærvejsvandring på tegnebrættet. Det er blevet lidt sværere at tage afsted på sådan nogle spontane solo-ture, nu hvor der er en lille tumling i huset. Håber dog på at komme til udlandet til sommer, så vi kan vandre i bjerge 🙂</p>
<p>Bedste hilsner<br />
Marlene / Hike My Heart Out</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Jesper Poulsen		</title>
		<link>https://hikemyheartout.com/alene-paa-haervejen/#comment-2438</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jesper Poulsen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2021 09:44:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hikemyheartout.com/?p=616#comment-2438</guid>

					<description><![CDATA[Hej Marlene. 
Jeg faldt over dit blog indlæg, da jeg skal ud og gå på hærvejen til påske. Jeg tager til vejen og går op mod viborg. 
Men jeg har nøjagtigt samme problem, som dig - intet letvægtsudstyr. Min rygsæk med udstyr vejer omkring 20 kg, så den er også tung. Men jeg har siden nytår gået en tur hver uge med rygsækken. Jeg startede ud med 10 km - jeg troede egentligt det ville være let, da jeg løber og selv synes jeg er i en rimelig form.  Men den første tur kunne virkelig godt mærket - 10 km er ikke let med 18 kg på ryggen. Jeg er nu oppe på 15 km og en march hastighed på 5,7 km/time. Så jeg håber virkelig at jeg kan gå 25 km på en hel dag med pauser. Men det bliver spændende at se, hvordan kroppen har det på dag 3 (eller 2). 
Overnatningen bliver i telt eller shelters, da herbergerne jo ikke er åbnet endnu og jeg tager 5 dages mad med. 

Har du planlagt at gå på hærvejen igen ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Marlene.<br />
Jeg faldt over dit blog indlæg, da jeg skal ud og gå på hærvejen til påske. Jeg tager til vejen og går op mod viborg.<br />
Men jeg har nøjagtigt samme problem, som dig &#8211; intet letvægtsudstyr. Min rygsæk med udstyr vejer omkring 20 kg, så den er også tung. Men jeg har siden nytår gået en tur hver uge med rygsækken. Jeg startede ud med 10 km &#8211; jeg troede egentligt det ville være let, da jeg løber og selv synes jeg er i en rimelig form.  Men den første tur kunne virkelig godt mærket &#8211; 10 km er ikke let med 18 kg på ryggen. Jeg er nu oppe på 15 km og en march hastighed på 5,7 km/time. Så jeg håber virkelig at jeg kan gå 25 km på en hel dag med pauser. Men det bliver spændende at se, hvordan kroppen har det på dag 3 (eller 2).<br />
Overnatningen bliver i telt eller shelters, da herbergerne jo ikke er åbnet endnu og jeg tager 5 dages mad med. </p>
<p>Har du planlagt at gå på hærvejen igen ?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Marlene / Hike My Heart Out		</title>
		<link>https://hikemyheartout.com/alene-paa-haervejen/#comment-2431</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marlene / Hike My Heart Out]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 14:22:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hikemyheartout.com/?p=616#comment-2431</guid>

					<description><![CDATA[Som svar til &lt;a href=&quot;https://hikemyheartout.com/alene-paa-haervejen/#comment-2424&quot;&gt;Frederikke Guld&lt;/a&gt;.

Hej Frederikke

Tusind tak, dejligt at du fandt blogindlægget :) Beklager det sene svar!

Min korte tur på Hærvejen var helt klart en del af en læringsproces, og jeg er sikker på, at jeg den dag i dag ville klare det langt bedre. Fx ville jeg under ingen omstændigheder pakke 18 kg. + vand. Det kan nemlig snildt lade sig gøre at pakke langt færre kilo - også selvom man skal medbringe mad og telt. Det handler selvfølgelig også om det udstyr, man har. Og på den front, er der selvfølgelig blevet opgraderet lidt siden 2017. Men det handler også om, at man bliver bedre til at skære ned og klare sig med mindre. Hvis du er i form til at bære 18 kg. skal du selvfølgelig bare &#039;go for it&#039;. Hvis ikke, skal du nok tænke i letvægtsudstyr og skære ind til benet. Så det er lidt en præferencesag også. 

Hvornår på året vil du afsted? 

Bedste hilsner 
Marlene / HIKE MY HEART OUT]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar til <a href="https://hikemyheartout.com/alene-paa-haervejen/#comment-2424">Frederikke Guld</a>.</p>
<p>Hej Frederikke</p>
<p>Tusind tak, dejligt at du fandt blogindlægget 🙂 Beklager det sene svar!</p>
<p>Min korte tur på Hærvejen var helt klart en del af en læringsproces, og jeg er sikker på, at jeg den dag i dag ville klare det langt bedre. Fx ville jeg under ingen omstændigheder pakke 18 kg. + vand. Det kan nemlig snildt lade sig gøre at pakke langt færre kilo &#8211; også selvom man skal medbringe mad og telt. Det handler selvfølgelig også om det udstyr, man har. Og på den front, er der selvfølgelig blevet opgraderet lidt siden 2017. Men det handler også om, at man bliver bedre til at skære ned og klare sig med mindre. Hvis du er i form til at bære 18 kg. skal du selvfølgelig bare &#8216;go for it&#8217;. Hvis ikke, skal du nok tænke i letvægtsudstyr og skære ind til benet. Så det er lidt en præferencesag også. </p>
<p>Hvornår på året vil du afsted? </p>
<p>Bedste hilsner<br />
Marlene / HIKE MY HEART OUT</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Frederikke Guld		</title>
		<link>https://hikemyheartout.com/alene-paa-haervejen/#comment-2424</link>

		<dc:creator><![CDATA[Frederikke Guld]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2021 07:50:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hikemyheartout.com/?p=616#comment-2424</guid>

					<description><![CDATA[Jeg faldt lige over din blog i forbindelse med googlesøgning af at kunne gå alene på Hærvejen. Virkelig spændende læsning må jeg sige - og virkelig sejt, at du overvandt denne frygt, selvom turen sluttede brat. Selvom turen sluttede efter få dage, vil jeg lige høre; Hvilket udstyr havde du med på turen? Og hvad vil du anbefale? Og pga af tung rygsæk, vil du så hellere anbefale at bruge penge på overnatninger, og ikke slæbe rundt på telt? :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg faldt lige over din blog i forbindelse med googlesøgning af at kunne gå alene på Hærvejen. Virkelig spændende læsning må jeg sige &#8211; og virkelig sejt, at du overvandt denne frygt, selvom turen sluttede brat. Selvom turen sluttede efter få dage, vil jeg lige høre; Hvilket udstyr havde du med på turen? Og hvad vil du anbefale? Og pga af tung rygsæk, vil du så hellere anbefale at bruge penge på overnatninger, og ikke slæbe rundt på telt? 🙂</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: hikemyheartout.com @ 2026-07-24 19:32:05 by W3 Total Cache
-->